::: ÁÖ½Äȸ»ç ´ë±¸´©¼ö°ø»ç :::
 

logo

 
   
 
 
 
 
 
 
ÀǼº±º/½Å¼³°ü·Î6km
(ÁÖ)´ë±¸´©¼ö°ø»ç 2017-04-29 16:14:54 577
 
 

ÀǼº±º ±Ý¼º¸é Á¦¿À¸®¸¶À» ÀÏ¿øÀº

»ó¼öµµ°ü·Î°¡ ¸Å¼³µÈÁö´Â 3³âÀÌ Ã¤

µÇÁö ¾ÊÀº ½Å¼³¹è°üÀÔ´Ï´Ù.


 



 

¸Å¸³µÇ´Â ¸ÞÀÎ ±Þ¼ö¿ø°ü¿¡

ÀüÀÚ½ÄÀ¯·®°è°¡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ¾î(ºí·Ï½Ã½ºÅÛÀÌ ±¸ÃàµÈ Áö¿ª)

óÀ½ ¼öµ¾¹°ÀÌ °ø±ÞµÇ´Â ÃÖÃÊ¿øÁ¡ºÎÅÍ

¸¶Áö¸· °ø±ÞÀÚÀÎ ÃÖÁ¾À¯ÀÔÁ¡±îÁö

24½Ã°£ À¯ÀԵǴ ¹°°ø±Þ·®ÀÇ º¯È­¸¦ ÆľÇÇÕ´Ï´Ù.


 



 

1. °¢ ¸¶À»¸¶´Ù ¼³Ä¡µÈ Á¦¼öº¯¹ëºê¸¦

¸ðµÎ Àᱸ¾î ¹ö¸®¸é, ÀüÀÚ½ÄÀ¯·®°è¿¡´Â

¼öµ¾¹° À¯ÀÔ·®ÀÌ ¾ø´Â Áï, "0" Ç¥½Ã°¡

³ªÅ¸³ª¾ß Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ¼öµ¾¹° °ø±Þ·® ¼öÄ¡°¡ Ç¥½ÃµÈ´Ù¸é

¸ÞÀα޼ö¿ø°ü¿¡ ´©¼ö°¡ ÀÖ´Ù´Â ¶æÀ̶ø´Ï´Ù.


 



 

2. °¢ ¸¶À»·Î °ø±ÞµÇ´Â °ü·Î¿¡ ¼³Ä¡µÈ

Á¦¼öº¯¹ëºê¸¦ ¸ðµÎ ¿­¾îµÐ»óÅÂ(°ø±ÞµÇ°í ÀÖ´Â »óȲ)¿¡¼­

¾ß°£ÃÖ¼ÒÀ¯·®À̶ó°í ÇÏ¿©, ¹°»ç¿ëÀÌ ¾ø´Â

»õº®½Ã°£´ë¿¡ À¯ÀԵǴ À¯·®ÀÇ ½Ã°£´ëº°(ºÐ,ÃÊ´ç ¼öÄ¡)¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ÀüÀÚ½ÄÀ¯·®°è¿¡ ·Î±ëµÇ´Â À¯·®ÀÇ À¯ÀÔ·®ÀÌ

»õº®½Ã°£´ë Àε¥µµ ½Ã°£´ç 25Åæ,

¸¶À»·Î ¼öµ¾¹°ÀÌ À¯ÀÔµÊÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.


 


(´Ü°è½ÃÇè-ºÎºÐ°í¸³ : À¯·®À¯ÀÔ ¿øÁ¡¿¡ ¼³Ä¡µÈ ¹ëºê)


 

A¸¶À» ~ F¸¶À»Áß¿¡ ¾î´À ¸¶À»ÀÌ ´©¼ö°¡ µÇ´ÂÁö

±×°ÍÀÌ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¹àÇô³»¾î¾ß ÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ »ç¾ÈÀÔ´Ï´Ù.

6°³ ¸¶À»ÀÇ Á¦¼öº¯¹ëºê¸¦ ¸ðµÎ Àᱸ¾î µÐ »óÅ¿¡¼­

A¸¶À»ÀÇ ¹ëºê¸¸ ¿­¾î³õ¾Ò´õ´Ï À¯ÀÔ·® "0"À¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù.

°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î B,C,D¸¶À» ¹ëºê¸¦ ÀÛµ¿ÇÏ¿© È®ÀÎÇÏ´Ï

¿ª½Ã À¯ÀÔ·®Àº "0"

5¹ø° E¸¶À»ÀÇ ¹ëºê¸¦ ¿­¾îµÎ´Ï, ÀüÀÚÀ¯·®°è¿¡¼­

25ÅæÀÇ À¯·®ÀÌ Èê·¯°£´Ù°í Ç¥½ÃµË´Ï´Ù.

 E¸¶À» ¾îµò°¡¿¡ ´©¼ö°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ°í

±× ¸¶À»ÀÌ ´ë±¸´©¼ö°ø»ç°¡ Ž»çÇß´ø

Á¦¿À¸® ¸¶À»ÀÔ´Ï´Ù.


 




¼öµ¾¹° °ø±ÞÁö¿ª ³»ÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ±¸°£¿¡ ´ëÇØ

°¢ ´Ü°èº°·Î ¹ëºê¸¦ ¿­°í Àá±×°í¸¦ ¹Ýº¹Çϸ鼭

(´Ü°èÀû ¹ëºê Â÷´Ü, ´Ü°èÀû ¹ëºê °³¹æ)

±¸°£º° ´©¼öÀ¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â ÀÛ¾÷À»

"½ºÅÜÅ×½ºÆ® - Step Test"¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

Çѱ¹¼öÀÚ¿ø°ø»ç¿¡¼­´Â "´Ü°è½ÃÇè" À̶ó ĪÇÏ°í

Á¤È®È÷ Ç¥ÇöÇÏ¸é ´Ü°è½ÃÇèÀÇ Çѹæ¹ý Áß¿¡

"ºÎºÐ°í¸³¹ý"À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

½Å¼³¹è°üÀÌ ¸Å¸³µÇ¾î, °ü·ÎÇöȲÀÌ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľǵǴÂ

Áö¿ª¿¡¼­ È¿À²ÀûÀÌ°í, È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


 



 


 

¸¶À»µ¿³×ÀÇ ¼ö¿ë°¡ ±Þ¼öÀüûÀ½(¼ö¿ë°¡Á¶»ç)À» Çϸ鼭

»ó¼öµµ°ü·Î°¡ µé¾î¿À±â Àü¿¡ »ç¿ë¼ö·Î

È°¿ëÇß´ø ¸¶À»¹°ÅÊÅ© ½Ã¼³µµ Á¡°ËÇÕ´Ï´Ù.


 



 

½Ã°£´ç 25ÅæÀÇ ¼öµ¾¹°ÀÌ Èê·¯µé¾î°¡´Â »óȲÀ̸é

¾îµò°¡¿¡ ºÐ¸í ¡ÈÄ°¡ ÀÖÀ»°ÍÀ¸·Î ÆÇ´Ü,

Çϼöµµ À¯·®Á¶»ç¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.


 





 



 

Ç® »çÀÌ·Î ½Ã³Á¹°À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â

¹°Áٱ⸦ ¹ß°ßÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.


 





 

ÀÌÁ¦ ¾îµð¼­ ÀÌ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼öµ¾¹°ÀÌ

Èê·¯³ª¿À´ÂÁö ã±â À§ÇÏ¿©

Çϼöµµ¿Í ¿¬°áµÈ °ñ¸ñ±æÀ» ³ë¸éûÀ½ÇÕ´Ï´Ù.


 









ÀüÀÚ½Ä ´©¼öŽÁö±â·Î È®ÀÎÇغ» ¼Ò¸®·Î´Â

¿ï¸²ÀÌ ±í°í ¿õÀåÇÏ°Ô Å®´Ï´Ù.


"¼ö" Ç¥½Ã¸¦ ÇصРÁöÁ¡¿¡¼­ °³¿ï ÇÏõÀÇ

Çϼöµµ·Î À¯ÀԵǴ ÁöÁ¡±îÁö °Å¸®´Â

¾à 30M Á¤µµ µË´Ï´Ù.


¼öµµ ½Ã¼³Á¤º¸



1. °ü·Î °ü°æ, °üÁ¾, ¸Å¸³±¸°£ ¿¬Àå Á¤º¸ µî



2. º¯·ù °è·®±â, °¢ Á¾ ¹ëºê (Á¦¼öº¯, °ø±âº¯, ¹è±âº¯ µî), À¯·®°è Á¤º¸



Áß¿ä ¼ö¿ë°¡Á¤º¸



´ë¼ö¿ë°¡ (¸ñ¿åÅÁ, º´¿ø ¹× °øÀå µî) Áö¿ªÀÇ ½Ã¼³¹°ÀÇ »ç¿ë·® È®ÀÎ



±âŸ ½Ã¼³Á¤º¸



µµ·Î¸í, °Ç¹°¸í, ÁöÇü, Áö¹ø µîÀ» ÆľÇ



´©¼öŽ»ç¿ë¿ª¿¡ ÀÖ¾î

ÇöÀå½Ã¼³¹°ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ÇöȲÆľÇÀ¸·Î´Â

À§ Ç¥¿Í °°½À´Ï´Ù.


 


±¤¿ª½Ã »ó¼öµµ°ü·Î ´©¼öŽ»ç.

 

Áö¹æ»ó¼ö°ü·Î ´©¼öŽ»ç.

 

¸¶À»°£ÀÌ»ó¼öµµ ´©¼öŽ»ç.

 

°ø¾÷¿ë, ³ó¾÷¿ë, ÁöÇϼö ´©¼öŽ»ç .
 

»ó´ãȯ¿µ : ÀÓ¿µ·Ï ´ëÇ¥ 010-6784-7777



 
ÀÌÀü±Û : 2017Ä¥°î±º/¾à¸ñ¸é
´ÙÀ½±Û : °æ»ê¼ö¼±ÀÔȸ/³²Ãµ¸é